بازیهای ویدئویی و سلامت روان:
یک متحد غافلگیرکننده
دست و هنر: در عصر دیجیتال، بازیهای ویدئویی به بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ امروز تبدیل گشته اند. این بازیها فراتر از سرگرمی، می توانند بر سلامت روان اثر مثبت بگذارند.
به گزارش دست و هنر به نقل از مهر، گزارش جهانی «قدرت بازی ۲۰۲۵» که همزمان با روز جهانی سلامت روان در تاریخ ۱۶ مهر ۱۴۰۴ در سراسر دنیا منتشر گردید نقش بازیها را در پشتیبانی از سلامت روان و تقویت ارتباطات اجتماعی برجسته کرد. این مطالعه که طبق نظرسنجی از بالاتر از ۲۴، ۰۰۰ بازیکن در ۲۱ کشور (از جمله هفت کشور اروپایی) انجام شده تأیید می کند که بازیهای ویدئویی چیزی فراتر از سرگرمی هستند: آنها موجب کاهش استرس، پرورش خلاقیت، افزایش سازگاری و ایجاد حس تعلق می شوند.
در حالی که بازیکنان در سطح جهان متفق القول بودند که «سرگرم شدن» مهم ترین دلیل آنها برای بازی کردن است تعداد قابل توجهی نیز بازیهای ویدئویی را ابزاری مؤثر برای عبور از چالش های شخصی و کاستن استرس دانستند.
بر اساس گزارش سال ۲۰۲۵، ۷۲ درصد از اروپائی ها می گویند بازی کردن به آنها کمک می نماید استرس کمتری داشته باشند و ۵۶ درصد اعتقاد دارند که احساس تنهایی را کم می کند. در سطح جهانی، ۷۷ درصد از کاهش استرس، ۷۰ درصد از کاهش اضطراب و ۶۴ درصد از کاهش احساس تنهایی به لطف بازیها اطلاع داده اند. امروزه بالاتر از نیمی از جمعیت اروپا بازیهای ویدئویی انجام می دهند که این امر بر اهمیت فزاینده اجتماعی و عاطفیِ این رسانه تاکید می کند.
بازیکنان در سراسر دنیا بازی کردن را با بهبود خلاقیت (۷۷ درصد)، حل مسئله (۷۶ درصد) و کار تیمی (۷۴ درصد) مرتبط می دانند. در اروپا، سه مزیت اصلی گزارش شده شامل خلاقیت (۷۳ درصد)، حل مسئله (۷۲ درصد) و سازگاری (۷۰ درصد) است. با گسترش جهانیِ گفتگوها پیرامون سلامت روان، این نتایج نشان می دهند که می توان از بازیهای ویدئویی به عنوان عوامل مشارکت کننده مثبت در رفاه روانی بهره برداری نمود.
مزایای بالقوه برای سلامتی
برخلاف باور عمومی بر اساس این که بازیهای ویدئویی به سلامت صدمه می رسانند مطالعات و طرح های اخیر مزایای بالقوه آنها را برای سلامتی برجسته می کنند. از سال ۲۰۲۱ دفتر منطقه اروپای سازمان جهانی بهداشت (WHO/Europe) بحث هایی را در مورد این که چطور بازیها می توانند سلامت روان را بهبود بخشند، متخصصان مراقبت های بهداشتی را به ابزارهای نوآورانه مجهز کنند و به افراد در غلبه بر چالش های جسمی کمک کنند شروع کرد.
با وجود نزدیک به ۳.۳ میلیارد گیمر در سراسر دنیا گیمینگ به عنوان یک مرز مهم برای ارتقاء سلامت ظاهر می شود. با این وجود، مانند هر رسانه دیگری، حفظ تعادل حیاتی می باشد. سازمان جهانی بهداشت در یازدهمین نسخه از طبقه بندی بین المللی بیماری ها (ICD-11)، نسبت به «اختلال بازی» اخطار می دهد؛ وضعیتی که در آن بازی کردن کنترل فرد را در دست گرفته و سایر کارهای زندگی او را تحت تأثیر قرار می دهد. باآنکه توجه به این اثرات نامطلوب لازمست، اما جای اطمینان است که بدانیم این اختلال تنها بخش بسیار کوچکی از جمعیت عظیم گیمرها را تحت تأثیر قرار می دهد.
کووید-۱۹ دیدگاه ها را تغییر داد
در میان چالش های همه گیری کووید-۱۹، خیلی از افراد نه فقط برای فرار از واقعیت، بلکه به عنوان بستری برای تعاملات اجتماعی، ارتباط با دوستان و رسیدن به آرامش، به بازیهای ویدئویی پناه بردند. این مساله نقطه عطفی در نحوه درک ما از بازیهای ویدئویی و تأثیرات آنها بود.
سازمان جهانی بهداشت با درک نقشی که بازیها ایفا می کنند، در طول همه گیری با صنعت بازی سازی وارد تعامل شد. در اواخر سال ۲۰۲۰، ۱۸ غول صنعت بازی برای بسط پیام های پیشگیرانه سازمان جهانی بهداشت در مورد کووید-۱۹، از راه کمپین PlayApartTogether# (جدا از هم بازی کنیم) با یکدیگر همکاری کردند. این کمپین دستورالعمل های WHO را در بازیهای محبوب ادغام کرد و با عرضه محتوا و کارهای اختصاصی، موارد بهداشتی مانند فاصله گذاری فیزیکی و بهداشت دست ها را ترویج داد.
بعدها، WHO برای تشویق میلیونها گیمر آنلاین به داشتن سبک زندگی فعال و مراقبت از سلامت روان، از شرکت های بازی سازی آنلاین خواست تا بازیکنان را به چالش HealthyAtHome# (سالم در خانه) دعوت کنند. بمناسبت روز جهانی سلامت روان در سال ۲۰۲۱، شخصیت های بازیهای Homescapes و Gardenscapes (محصول Playrix) به بازیکنان یادآوری کردند که با کاهش استرس، پشتیبانی از عزیزان و حفظ ارتباطات اجتماعی، مراقب سلامت روان خود باشند.
از دیگر همکاریهای WHO می توان به کار روی بسته الحاقی "The Cure" برای بازی موبایلی محبوب Plague Inc و همکاری با استودیوی Psyon Games برای انتشار یک بازی جدید در سبک دفاع از قلعه به نام Antidote COVID-19 اشاره کرد؛ پروژه ای که هدف آن تبدیل اطلاعات پیچیده علمی به یک تجربه یادگیری سرگرم کننده بود.
تأثیرات ماندگار و ارتباطات اجتماعی
یافته های سال ۲۰۲۵ تأیید می کنند که این ابعاد اجتماعیِ گیمینگ فراتر از دوران همه گیری دوام آورده اند. نزدیک به دو سوم بازیکنان در سطح جهان (۶۲ درصد) می گویند بازیهای ویدئویی به آنها کمک می نماید تا ارتباطات مثبتی با دیگران برقرار کنند. در بین بازیکنان جوان تر (۱۶ تا ۳۵ سال)، ۷۳ درصد گزارش می دهند که بازی کردن موجب می شود احساس انزوای کمتری داشته باشند و ۶۷ درصد می گویند که از راه بازی کردن با یک دوست صمیمی، شریک زندگی یا همسر آشنا شده اند.
طی دهه گذشته، خانواده سازمان ملل متحد به صورت فعال با صنعت بازیهای ویدئویی در تعامل بوده است. از بازیهای آموزشی منحصربه فرد که به بازیکنان درباره ی وضعیت پناهندگان، نحوه پیشگیری از بلایا یا سبز کردن سیاره آموزش می دهند، تا پروژه های پرچم داری مانند طرح «بازی برای سیاره» (Playing for the Planet)، صنعت بازیهای ویدئویی این پتانسیل را دارد که مخاطبان گسترده ای را در مورد مسایل جهانی آگاه و درگیر کند و به دستور کار توسعه جهانی کمک کند. همه گیری کرونا این پتانسیل را برجسته تر کرد؛ همزمان با تغییر عادات جهانی و قرار گرفتن سلامت روان در کانون توجهات، بازیهای ویدئویی نه تنها به عنوان یک رسانه ارتباطی، بلکه به عنوان ابزاری بالقوه برای افزایش رفاه روانی و جسمی (در صورت استفاده مؤثر) ظاهر شده اند.
حرف آخر
با توجه به این که امروزه بالاتر از نیمی از جمعیت اروپا خویش را گیمر می دانند یافته ها نشان می دهند که چطور می توان از این رسانه بشکلی مسئولانه برای ترویج شمول اجتماعی و سلامت روان استفاده نمود. در شرایطی که بازیکنان جهانی به صورت رو به ازدیادی از کاهش استرس، افزایش خلاقیت و ارتباطات قوی تر خبر می دهند گفتمان پیرامون بازیهای ویدئویی و سلامت روان درحال تغییر مسیر از «تهدید» بسمت «تاب آوری» است.
روز جهانی سلامت روان که هر ساله در ۱۰ اکتبر (۱۸ مهر) برگزار می شود، یادآوری بموقع از اهمیت رفاه روانی و ابزارهای متنوعِ موجود برای پشتیبانی از آن است. در صورتیکه صنعت بازی به مسیر صعودی خود ادامه می دهد، استفاده مسئولانه از پتانسیل آن برای خیر و صلاح جامعه و با این حال هوشیاری نسبت به خطرات آن، امری ضروریست.
منبع: dastohonar.ir
این مطلب دست و هنر مورد پسنده؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب دست و هنر مرتبط
نظرات کاربران دست و هنر در مورد این مطلب